Tu habitación, el lugar más cómodo del mundo, dentro de esas paredes has reído, llorado, y pasado tus mejores momentos, decorado a tu gusto y ambientado a tu personalidad, sin embargo, ¿te has puesto a pensar si está del todo limpio? Somos humanos, y por ende portadores de gérmenes y otras bacterias, la limpieza de tu habitación debe estar al día y siempre impecable. Checa estos tips para desinfectar tu habitación y duerme limpio, sano y tranquilo.
Tu almohada
Tu fiel compañera debe ser lavada por lo menos 3 veces al año. Mucha gente asegura que la mayor cantidad de ácaros se encuentra en el colchón, sin embargo, es en tu almohada donde se acumulan más, ya que ésta tiene contacto con tu piel, cabello y hasta saliva.
Ventilación
Procura mantener tu habitación ventilada, mientras no estás dentro deja tu puerta y ventana abiertas, instala un mosquitero en ella para evitar que insectos y otros animales entren cuando no estás. Usar aromatizantes ayuda, sin embargo, a la larga puedes desarrollar alergias. No gastes y goza de lo que el viento se llevó.
La Cama
Tender tu cama está implícito, forma parte del proceso de desinfectar tu habitación, sin embargo, no es bueno hacerlo cuando recién te levantas, espera de 10 a 15 minutos en lo que recupera su temperatura. Lava tus sábanas, cobertores y/o colchas continuamente. Especialistas recomiendan que asees tu ropa blanca por lo menos dos veces al mes.
Cortinas
Además de ser básicas para tu decoración, las cortinas de tu cuarto también deben tener sus cuidados. Estos elementos almacenan grandes cantidades de polvo, infortunadamente, la mayoría de las personas pasan por alto sus cortinas a la hora de hacer el aseo de la habitación, lávalas o cámbialas mínimo una vez al mes hoy en día existen utensilios muy útiles diseñados específicamente para sus cuidados.
Pisos
Barre o aspira el piso de tu habitación DIARIO, el polvo y pelo es algo que cae en todo momento al suelo, así que asegúrate de hacerlo mínimo una vez al día, usa una esponja o trapo húmedo con desinfectante para mejorar esta tarea. Haz lo mismo si usas alfombra. (Si tienes mascotas es recomendable hacerlo dos veces por día).
Otros tips
-Haz uso de la naturaleza. Consigue plantas como el abedul, eucalipto, tomillo o sábila y colócalas en tu recámara, éstas ayudan no sólo a la decoración, sino a desinfectar de manera natural tu entorno y tu salud, gracias a sus cualidades naturales, ayudan a tus pulmones y previenen enfermedades respiratorias.
-Bicarbonato de sodio. Éste puede ayudarte no sólo a desinfectar, sino también a eliminar malos olores. Vacía ¼ en un recipiente y ponlo en una esquina en el piso (esto en un lugar seguro y donde no puedas tener accidentes), el bicarbonato de sodio absorberá los malos aromas, humedad y por supuesto, muchas bacterias.
Sigue esta guía básica de tips para desinfectar tu habitación y mejora tu estilo de vida comenzando por el lugar más cómodo de tu hogar.
