Es un hecho de que en este 2020 tenemos que cuidar de nuestra salud más que nunca. Además de quedarnos en casa, debemos seguir las medidas sanitarias que la secretaría de salud nos recomienda. Sin embargo, nosotros creemos que la higiene comienza desde que te despiertas y termina cuando te acuestas a dormir. La pieza o el elemento clave, es tu colchón. Me di a la tarea de buscar colchones que, además de ser cómodos y accesibles, fueran benéficos para mí. Di con una tienda especializada en descanso que tiene básicamente todo tipo de colchones. Su nombre es Expo Colchones & Salas y esto es lo que encontré.
¿Qué es Expo Colchones & Salas?
Que no te engañe su nombre. Expo Colchones & Salas es una tienda fija que posee sucursales a lo largo de la República Mexicana. Y ya que estamos en tiempos de coronavirus, visité su tienda en línea y me sorprendió la cantidad de colchones y ofertas que te ofrecen. Regresando a lo nuestro, ellos mismos me orientaron obtener un colchón con tela anti ácaros. Me ofrecieron el modelo Best de Spring Air. Disponible en todos los tamaños y bueno, ya sabemos que el osito es garantía.
¿Necesito algún colchón con una tela en específico?
Podríamos indagar mucho en el tema. Existen muchos colchones que tienen telas hipoalergénicas por default que nos ayudan a mantener nuestra piel fresca durante el descanso. Sin embargo, existen casos, raros por cierto, en que la gente resulta alérgica a esos compuestos sintéticos, te recomiendo usar colchones con telas de fibra natural: algodón, bambú o incluso aloe vera. A menudos, estos son frescos y con buen acojinamiento. Vale la pena probarlos. Te dejo abajo un ejemplo.
¿Qué confort de colchón debo usar en esta cuarentena?
Ojo, si vas a hacer la inversión de un colchón, piensa más que será a largo plazo. Aquí influyen muchos factores: los colchones flex son para aquellos que gustan dormir solos, ya que al ser extremadamente suaves, les permite dormirse a sus anchas. Los colchones Firmes, por otro lado, son para aquellos que duermen boca arriba o sufren de problemas de espalda. Y por último están los colchones semiflex; estos modelos son los más comunes y por los que la mayoría de inclina ya que es como un “término medio entre los dos anteriores” Definitivamente un colchón semiflex es tu mejor aliado para esta cuarentena.
Otras recomendaciones para mantenerte limpio desde tu colcón
- Cambia tus sábanas y ropa de cama al menos una vez a la semana.
- Usa cubre colchón y cubre almohadas
- Mantén ventilado tu cuarto
- Procura no estar mucho tiempo en la cama. Aunque, bueno, una hora más no te hace daño
- Con estos calores, un cobertor es más que suficiente.
